Вишня полезна для сосудов и сердца благодаря большому количеству кумаринов и микроэлементов. Она помогает предотвратить риск возникновения инфаркта и инсульта, а также снизить риск артериального давления. Витамин В содержится в темной мякоти вишни. Вишню можно есть в свежем или замороженном виде, добавлять в компоты и использовать в качестве начинки для вареников и пирогов.

И.П. Павлов сделал важное утверждение о том, что «смерть ранее 150 лет следует считать насилием над организмом». Многие живые свидетели нашествия Наполеона на Россию и даже участники Бородинского сражения дожили до столетнего юбилея битвы. Капитан Маржерет в своей книге писал, что многие русские доживают до 90-100 и 120 лет и только в старости знакомы с болезнями. Люди умирают всегда от болезней, а не от старости.